2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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803 kcal
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지방: 10.00g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Banana, Campofrío Peito de Peru Fatias Finas Forno de Lenha, Lidl Baguete, Nestlé Yaos Natural Magro . 점심 식사: Campofrío Peito de Peru Fatias Finas Forno de Lenha, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Baguete, Activia Iogurte Natural. 저녁 식사: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Lidl Baguete, Sopa de Cenoura. 더보기
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