2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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921 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 36.08g | 탄수화물: 125.23g.
아침 식사: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Itambé Iogurte de Flocos, Ovo Frito, Select Pão de Forma. 간식/기타: Formosa Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Select Pão de Forma, Italac Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Select Pão de Milho. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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