2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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915 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 18.24g | 탄수화물: 145.81g.
아침 식사: Яшкино Печенье Сдобное Клубника. 점심 식사: Черешня. 저녁 식사: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Rich Вишневый Сок, Гоо, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 간식/기타: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Персики, Oreo Fresh Milk-Snack. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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