EmiliaC.님의 저널, 2023년 08월 7일

Promedio semanal (balanza personal)
Fue una semana de cumpleaños 😊
57.5 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
1380 kcal 지방: 31.97g | 단백질: 129.36g | 탄수화물: 142.23g.   아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Papa Cocida, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Enrico Panificados Pan Lactal, Body Advance Whey Protein. 더보기
189 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EmiliaC.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유