2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
3069 kcal
|
운동:
로잉 - 10 분, 타원형 트레이너 - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 40 분, 자전거 (사이클) - 35 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|