2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1151 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 61.79g.
아침 식사: Marque Repère Emmental, Les Croisés Prim'frais Nature, Café, Amandes, Prozis Pancake Nutchoc . 점심 식사: Huile de Coco, Cassonade, Sauce de Soja, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgette. 저녁 식사: Courgette, Oeuf. 간식/기타: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café, Prozis Whey, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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