2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1019 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 99.13g.
아침 식사: Смак Багет Гречишный, Соседи Филе Птицы в Сыре . 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соседи Филе Птицы в Сыре . 저녁 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Пельмени . 간식/기타: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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