2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1287 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Super Green Protein, Esselunga Gallette di Mais, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. 점심 식사: Findus Fiori di Merluzzo, Pedon Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema di Riso. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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