2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1774 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 129.09g | 탄수화물: 141.13g.
아침 식사: I Tesori del Forno Frollini con Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Basilico, Cetriolo (senza Buccia), Bontà dell'Orto Mais Dolce, Gioia di Mare Surimi, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Aroy-D Coconut Milk, Olio di Girasole, Tre Mulini Farina 0, Petto di Pollo, Olio di Cocco, Zucchine, Riso. 간식/기타: Vitadulce Sirope de Chocolate, Prozis Maple Syrup 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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