2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1990 kcal
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지방: 115.00g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 140.59g.
아침 식사: Edeka Orange, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Brunch Blütenhonig, Zentis Triple Zero Aprikose, Zentis Triple Zero Kirsche , Zentis Triple Zero Aprikose, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, Dolce Gusto Café au Lait , Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Milram Müritzer Original, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, REWE Krustenbrot, Thomy Remoulade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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