2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1033 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 103.25g | 탄수화물: 129.59g.
아침 식사: Cappuccino di Soia, Cantalupo (Melone), il Molino Chiavazza Cruscbon, Kiwi, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Cantalupo (Melone), Ananas, Pane Bianco, Finocchio, Fagiolini Verdi, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Conad Pomodori da Insalata, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Carciofi, Radicchio Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Conad Pomodori da Insalata, Athena Tonno al Naturale. 더보기
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안정된 체중
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