2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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440 kcal
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지방: 14.82g | 단백질: 9.99g | 탄수화물: 71.40g.
아침 식사: Padkos Sunflower Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Morning Mills Multigrain Muesli. 간식/기타: Monster Reserve White Pineapple. 더보기
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안정된 체중
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