2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1556 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Сильпо Сало, Свекла Вареная, Молоко, Барни Барни Банановый. 점심 식사: Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Молоко. 저녁 식사: Барни Барни Банановый, Молоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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