2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1280 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Egg (Whole) , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli . 간식/기타: NPL Protein Bar Salted Caramel, Dried Mango, Cappuccino. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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