|
сегодня узнал о новой диете,включающую в себя интервальное голодание,кето диету и вегитарианство.вы спросите как совместить кето и вегитариантство,очень просто.один раз в день авокадо до полного отказа.
вот думаю,может попробовать?
а вы как смотрите на такое ноухау?
|
74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
1976 kcal
|
지방: 64.96g | 단백질: 171.86g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Голубика, Сырой Овощ, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлебец, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Сырой Овощ, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
звучит невыполнимо, но попробовать можно наверное, не диетолог, ничего не скажу)
2023년 08월 7일 작성이: Anna_Hnybida❄️
|
будет потрясающий результат, главно - следить за балансом БЖУ
|
я думаю что лучше сбалансированное питание , а монодиеты это все удар по здоровью
2023년 08월 7일 작성이: Anna7270
|
главное, для себя ответить: - для чего? с какой целью?
2023년 08월 7일 작성이: <Savage>
|
Какие потребности закрываются таким питанием? Есть ли доказательная база, что от такого питания что-то улучшится? Эксперимент ради эксперимента? Привлечение внимания?
2023년 08월 7일 작성이: Vasienka
|
2023년 08월 7일 작성이: gella1972
|
Кето это не диета, а система питания, которой придерживаются всю жизнь люди страдающие от проблем с сахаром(диабет, инсулинорезистентность). И это не одно авокадо в день. Изучайте досконально, а не услышала. Так вы себе только вред нанесёте
2023년 08월 7일 작성이: gella1972
|
все такие серьёзные,расслабтесь,информация предоставлена в качестве шутки,с надеждой поднять настроение данному комьюнити,жаль никто юмора не заценил.
2023년 08월 7일 작성이: tovarishArtem
|
Вы практикуете omad, тяжело было вычленить шутку. Славатапкам, что это просто юмор
2023년 08월 7일 작성이: Vasienka
|
Vasienka,к сожалению(или к счастью) моя практика omad нынче на паузе,ввиду освоения иной практики,хождения на кастылях,в сопровождении приёма препаратов,исключающих собой возможность голодания.
2023년 08월 7일 작성이: tovarishArtem
|
Можно просто 300 грамм растительного масла!)))
По 100 грамм 3 раза в день.
Готовить не надо,мыть посуду не надо - красота!)
2023년 08월 7일 작성이: ИванКувычка
|
Иван,в предложенную вами схеме не вписывается интервальное голодание,если переходить на масло то стакан один раз в день.а если брать маслА отжатые из разных сырьевых источников,то возможно даже разнообразие рациона,просто мечта.
2023년 08월 7일 작성이: tovarishArtem
|
Скорейшего выздоровления! А диет уже так много придумано, что ничему не удивляешься, даже авокадодню)
2023년 08월 7일 작성이: Vasienka
|
🤣 Это полный треш!!! Не мороч мэдебейцелы,хотя о чём я,попробуй конечно, а потом нам расскажешь як тебе плющело!😄
А ещё я где-то читал что какой-то доктор профессор всем докторам доктор рекомендует делать клизму с потифонными иголками,так он в своей статье пишет что очень хорошо прочищяет кишечник. Ессссстественно в конце статьи были положительные отзывы.Так что вот так.🤣
2023년 08월 7일 작성이: Drulij1
|
2023년 08월 8일 작성이: itseumilk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|