2015년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
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1211 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 122.70g.
아침 식사: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 점심 식사: Oeuf Brouillé, U Yaourt aux Fruits 0%, Aldi Saucisses de Strasbourg. 저녁 식사: Bénédicta Sauce Crudités Nature, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Surimi, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Salade Verte, U Yaourt aux Fruits 0%. 간식/기타: Auchan Chocolat Noir 52%, Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Pain au Lait, Crownfield Barres Céréales. 더보기
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안정된 체중
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