2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1800 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 25.23g | 탄수화물: 160.41g.
아침 식사: My Coffee, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Daylight Donuts Plain Cake Donut . 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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