2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1329 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 168.13g.
아침 식사: Aurora Lombo Suíno, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aurora Lombo Suíno, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 점심 식사: Aurora Lombo Suíno, Feijão Preto Cozido, Liv Up Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida, Liv Up Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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