2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1714 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 120.02g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Творожные вафли. 점심 식사: Куриное филе, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. 저녁 식사: Миндаль Миндаль Жареный, Шампанское, ВкусВилл Нут Жареный, Персики, Ежевика, Snaq Fabriq Coco Tropic, Лев Голицын Шампанское Брют, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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