|
Т 66
Ж 79
Б 95
Н 55
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
1564 kcal
|
지방: 50.50g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 220.05g.
아침 식사: Global Village Кукуруза Сахарная, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Красный Пищевик Зефир. 점심 식사: Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Красный Пищевик Зефир, МарС Сникерс, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Глобус Чернослив, Арбуз, Виктория Грудка Куриная Отварная. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|