2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1695 kcal
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지방: 80.54g | 단백질: 92.52g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Мягкая Белая Булка, Персики, Абрикосовое Варенье Домашнее, Натиже Диетический Сыр 20%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Баурсак, Жареное Яйцо, Родина Молоко 2,5%, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Starbucks Капучино Гранде, Старбакс Киш с Лососем. 저녁 식사: Виноград, Food Master Греческий Йогурт, Родина Творог. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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