2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1725 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 218.34g.
아침 식사: Uleg Sambal Pedas, Bubur Ayam. 점심 식사: Telur Puyuh, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: ABC Sari Kacang Hijau, Prime Bread Prime Choco. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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