Lea15092010님의 저널, 2015년 03월 12일

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2015년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:

970 kcal

지방: 30.25g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 119.16g. 아침 식사: LU Biscuit Thé, Thé sans Sucre. 점심 식사: LU Tuc Original, Picard Poulet Sauce Teriyaki. 저녁 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fromage Provolone, Picard Couscous. 더보기

1995 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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