2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1911 kcal
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지방: 69.92g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 257.15g.
아침 식사: 百香果, 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 香蕉, 酪梨. 점심 식사: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 正品 韓式年糕, 全聯 豬里肌肉片. 저녁 식사: 海綿蛋糕. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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