2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1491 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 147.26g | 탄수화물: 146.70g.
아침 식사: San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas. 점심 식사: Pepino (Pelado), Lala Crema Fresca, Kirkland Signature Proteinbar, Susalia Tortillas Delgaditas, Kirkland Signature Salmón Sockeye Salvaje de Alaska. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Lala Crema Fresca. 간식/기타: Kirkland Signature Proteinbar, Bionda Requesón. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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