2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1578 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 173.35g.
아침 식사: Herta Finesse Bruschetta Style, Wiltmann Sahne-Leberwurst Fein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Chia Balance, Ja! Latte Espresso. 저녁 식사: Bofrost Tortellini Al Forno. 간식/기타: Pflaumenkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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