2015년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
|
2191 kcal
|
지방: 74.91g | 단백질: 178.92g | 탄수화물: 199.24g.
점심 식사: Avocado, Banana, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Infinity Foods Organic Wild Rice, Asparagus , Broccoli , Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cherry Tomatoes, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|