2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1274 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Даниссимо Йогурт Киви, Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Очаковский Квас. 점심 식사: Квас, Арбуз. 저녁 식사: Lotte Милкис Дыня, Активия Йогурт, Жареная Курица, Рис Вареный, Первым Делом Креветки, Северная Гавань Мидии. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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