2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1071 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 97.18g.
아침 식사: Great Value Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Marketside All Butter Everything Croissants. 점심 식사: Marketside All Butter Everything Croissants, Tastykake Pecan Swirls, Chicken Thigh (Skin Eaten). 저녁 식사: Brita Filtered Water, Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Taco Bell Crunchy Taco. 간식/기타: Tastykake Pecan Swirls, Great Value Light Butter Popcorn. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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