2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1178 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 162.75g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Sadia Copa Fatiada, Bruschetta. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Antarctica Água Tônica Zero, Mel, Morangos, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Cacau Show Gelato Limão Siciliano, Cacau Show Gelato Morango Fresco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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