2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1302 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 145.37g.
점심 식사: Johannisbeeren, Lidl Haferflocken, Cornflakes, Brombeeren, Honig, Magerquark. 저녁 식사: Netto Snack-Gurken, Möhren, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, 1001 Delights Adana Kebab, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Brandstifter, Rote Zwiebeln, Rotkohlsalat, Krautsalat, Gartenkrone Peperoni Scharf, Netto Spitzpaprika Gelb. 간식/기타: Rührkuchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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