2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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2064 kcal
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지방: 98.28g | 단백질: 82.65g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Salumeo Salami Milano, Bresso Feine Kräuter, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 점심 식사: Schawarma. 저녁 식사: Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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