2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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976 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 145.93g.
아침 식사: Сахар, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 점심 식사: Ferrarini Пармезан, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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