2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
482 kcal
|
지방: 8.67g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 71.58g.
아침 식사: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Помидоры Черри. 저녁 식사: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. 간식/기타: Forticoll Colageno, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|