2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1479 kcal
|
지방: 82.48g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: Лента Манго Желтое, Вернер Сосиски Сливочные, Светаево Масло, Эконива Сыр Дюрр, Egoiste Кофе Молотый Noir, Светаево Молоко 3,2%. 점심 식사: Светаево Молоко 3,2%, Рассольник с Курицей, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром. 저녁 식사: Светаево Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки Тушеное, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|