2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
2783 kcal
|
지방: 145.19g | 단백질: 124.53g | 탄수화물: 253.13g.
아침 식사: Banana, Cerealvit Nutrimix Croccante Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Powder. 점심 식사: Magnum Alle Mandorle, Zucchine Fritte, Prugne, Pesca, Parmigiana di Melanzane, Lasagne di Carne. 간식/기타: Olive, Arachidi, Tassoni Cedrata (180ml), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato. 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|