2015년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
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549 kcal
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지방: 13.70g | 단백질: 18.31g | 탄수화물: 99.90g.
아침 식사: Spielberger Hirseflocken, Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Äpfel, Davert Chia Samen. 점심 식사: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine, Rapsöl, Tomaten, Zucchini. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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