|
На завтрак только кофе в чашке заваренный. Душно, спалось не очень.
Воскресенье - много дел нужно переделать - постирать, погладить вещи на неделю, убрать дома, сделать влажную уборку, так как много пыли на подоконниках. На балконе вымыть окна.
Самое муторное)) это выполнить вторую часть тестирования по английскому языку.
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
824 kcal
|
지방: 21.89g | 단백질: 15.49g | 탄수화물: 147.23g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Востряково Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Картофельный Суп, Финик. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Народное Здоровье Гематоген Детский, Пятерочка Сливы, Кофе. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|