2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1757 kcal
|
지방: 66.00g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: Кухня на Районе Оладьи, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Домик в деревне Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Самокат Слойка с Малиной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Bibigo Дамплинги, Кухня на Районе Оладьи. 저녁 식사: Вьеткафе Фо Бо. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|