2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1458 kcal
|
지방: 61.85g | 단백질: 130.21g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: Окей Мед Цветочный, Сырники. 점심 식사: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Дубровский, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Петелинка Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Borealis Палтус Стейк. 간식/기타: Абрикос. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|