2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1316 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 209.07g.
아침 식사: Pullman Bisnaguinha, Café com Açúcar. 점심 식사: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batatas Fritas sem Gordura, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pêra Portuguesa, Abacaxi. 더보기
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