2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1571 kcal
|
지방: 74.99g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 121.50g.
아침 식사: Нектарины, Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. 점심 식사: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. 저녁 식사: Первым Делом Продукт Сырный. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Норильский Молочный Завод Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|