2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1375 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 159.80g.
아침 식사: Focaccia. 점심 식사: Fettuccine Alfredo. 간식/기타: Whittaker's Peanut Slab (Mini Size), Whittaker's Almond Gold Mini, Plain Biscuit. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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