2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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528 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 21.50g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: 全脂鮮奶, 統一 純喫茶 無糖綠茶, 快樂牛 乾酪切片, 桂格(Quaker) 經典喝的燕麥（無添加糖）, 享活 奇亞籽, Costco 餐包. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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