2011년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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210.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 29일:
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4705 kcal
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지방: 177.76g | 단백질: 140.96g | 탄수화물: 615.93g.
아침 식사: Orange Juice (Small), Hash Brown, Sausage McGriddles. 점심 식사: Coleslaw, Cheese ButterBurger (Double). 저녁 식사: Bahama Mama, Onions, French Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Cheddar Bay Biscuits, Sides - Fresh Broccoli, Wild Rice Pilaf, Wood-Grilled Lobster, Shrimp and Scallops. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, No Sugar Added Fruit Bars with cream, Vitamin Water Essential Orange-Orange, Extra Butter Popcorn, 5-Hour Energy Drink, Snickers Bar (King Size). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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