2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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457 kcal
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지방: 19.14g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 35.92g.
아침 식사: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Orange Juice , Frozen Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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