2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1698 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 206.62g.
아침 식사: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Oreo Golden Double Stuf, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Spinach, Synergy Raw Kombucha Golden Pineapple, Tortellini Pasta with Cheese Filling , Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup. 저녁 식사: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Tostitos Medium Salsa, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. 간식/기타: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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