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leaving for universal in Florida. 5 days of walking so we will see when I get back!!
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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2026 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 174.00g.
아침 식사: Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Cheddar Cheese , Burrito with Eggs and Cheese. 점심 식사: Cracker Barrel Old Country Store Bloody Mary. 저녁 식사: Red Robin Yuengling Traditional Lager (16 Oz), Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. 간식/기타: Pinot Noir Wine , Harris Teeter Blueberries, Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Lowfat Chocolate Frozen Yogurt. 더보기
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3284 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 8 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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