2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
3094 kcal
|
지방: 158.62g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 352.71g.
아침 식사: Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Сахар. 점심 식사: Печеные Овощи, Дыня Торпеда, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Красные Помидоры, Coconut Secret Соус Терияки, Соевый Соус, Приготовленный Лук. 저녁 식사: Печеные Овощи, Картошка Печеная, Арбуз. 간식/기타: Семечки Полосатые с Солью, ARO Халва Подсолнечная, Long Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Большой Папа Пломбир Фисташка. 더보기
|
안정된 체중
|