2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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845 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Leão Chá de Camomila, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo Mexido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Pink Batata Palha , Estrogonofe de Frango. 간식/기타: Morangos, Mrs Taste Mel, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Ipanema Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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